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今日は

社交ダンスレッスン・・・因みに3年目に突入していま〜す
やればやるほど難しくて楽しい〜♪
私にピッタリの教室に巡り合えたと実感しました
老いも若きも少々の問題を抱えていても楽しみながら少しずつ上達しましょう〜♪
そんな感じ(自分勝手な解釈)ですが・・・
夫々の事柄が違っても何かを抱えながら懸命に生き暮らしています
全てを受け入れ自然体で・・・
レッスン中は日常を忘れ非日常にになって懸命にレッスンに励み積み重ね大汗を流すw
久しぶりに大汗を流しました〜♪
先生達に感謝です

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Commented by shishimaru2912 at 2019-04-17 11:59
まめさくらさん。こんにちは。写真に写っているのは、まめさくらさんですか?
姿勢がよくてキリッとしていて、素敵ですね。ダンスモードに入られていますね。
自分に合う身体の動かし方ってあるのですよね。

私は加圧トレーニングをしていますが、短時間ですが、辛くて、辛くて。
でも、そのおかげで骨折も早く治りました。
今日はまめさくらさんに刺激を受けて、頑張ってトレーニングへ行って来まーす。
Commented by watermelon50 at 2019-04-17 16:56
* shishimaru2912さま
今日は
コメントありがとうございます
加圧トレーニングはきついのでしょう!
身体には良いのですからがんばって続けてくださいね

私は
ジムトレーニングは三日坊主ならぬ3カ月で止めてダンスにしました
写真は私です。。
家族にも姿勢と後ろ姿だけは褒められます
69歳には見えないと、、、(笑)
若い頃の右肩脱臼の後遺症?で腕が、、、
レッスン後の痛さと戦いながらですが楽しいです
色々乗り越えてチャレンジです

お互いに楽貼りましょうね
by watermelon50 | 2019-04-16 22:05 | 体を動かす事 | Comments(2)

お互いに認めたくない介護…明るく踏ん張り…苦しさを楽しさに変えて…くらしを愛おしみます。


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